Manfaat Belajar Journaling Bagi Anak

Banyak pakar kesehatan mental yang menyarankan kepada pasiennya untuk melakukan journaling sebagai salah satu cara meredakan stres. Sebagai seseorang yang sudah merasakan manfaat dari journaling, saya seringkali mengajak orang-orang untuk melakukan journaling secara rutin.

Sebelum menyarankan journaling kepada orang lain, tentunya saya sudah lebih dulu mengenalkannya kepada anak-anak saya. Tentunya saya mengenalkan tidak dengan model journaling yang ribet atau estetik. Yang sederhana saja, setidaknya mereka mendapatkan manfaat belajar journaling untuk anak itu apa saja.

Mengenalkan Journaling pada Anak

Melalui artikel ini, saya menyebutnya dengan ‘belajar journaling’. Mengapa begitu? Karena mereka masih anak-anak, konteksnya masih belajar, belum terbiasa melakukannya setiap hari, dan belum expert dalam berkreasi.

Penggunaan frasa ‘belajar journaling’ itu juga sebagai pembiasaan anak-anak menggunakan motorik halusnya. Itulah mengapa, saya lebih menyarankan kegiatan ini diberikan pada anak dengan memanfaatkan alat tulis yang mereka punya. Tidak perlu muluk-muluk harus memiliki printilan journaling yang lucu-lucu yang dijual di berbagai toko online. Mulai saja dengan buku tulis, pensil, penggaris, spidol, stiker dan lem.

Manfaat Belajar Journaling untuk Anak

Mengasah kemampuan motorik halus anak

Mengenalkan journaling kepada anak itu memang lebih baik sedini mungkin. Minimal, setelah mereka mengetahui penggunaan alat tulis dengan baik, dan sudah bisa menulis meskipun tulisannya belum rapi. Karena konsep ‘belajar journaling’ ini bersifat manual atau tidak menggunakan aplikasi di gadget.

Saat melakukan aktifitas ini, anak akan belajar menulis dengan rapi, membuat garis yang lurus, membuat garis lengkung yang seimbang bentuknya, membuat gambar-gambar sederhana, menggunting dengan rapi, mewarnai dengan tekanan spidol yang sama, dan masih banyak lagi.

Semua kemampuan ini menggunakan motorik halus anak, yang mana jika diasah terus-menerus, akan membantu anak dalam hal pembentukan konsentrasi saat melakukan sesuatu, serta koordinasi antara mata dan tangan.

 

Meningkatkan hubungan positif orang tua dan anak

Melalui aktifitas ini, orang tua bisa mengambil alih untuk membantu anak mengenal journaling. Karena sebelum mengenalkan journaling, orang tua bisa mencari masalah yang dihadapi oleh anak, mencari tahu jenis journaling yang cocok, serta bagaimana mengajarkannya pada mereka. Dengan begitu, manfaat belajar journaling untuk anak bisa diperoleh secara maksimal.

Saat mengajarkan anak journaling, orang tua memiliki kesempatan yang besar untuk lebih dekat dengan anak. Selain membantu mereka mengasah kemampuannya, orang tua juga bisa mengajak anak berbincang tentang kesehariannya, mencari masalah yang sedang dialami anak, dan juga memasukkan norma-norma keluarga dalam komunikasi. 

Mengajarkan anak tentang proses pembuatan sesuatu

Anak-anak kita yang masuk pada kategori gen Z dan Alpha, memiliki ciri-ciri yang hampir sulit diikuti oleh kategori usia sebelumnya, yaitu maunya serba instan. Anak-anak kita perlu diberi pengertian, bahwa untuk mendapatkan sesuatu, mereka harus berusaha sebaik mungkin melalui proses yang tidak mudah. Mereka juga perlu tahu, bahwa proses untuk meraih itu semua perlu direncanakan sedemikian rupa supaya tidak salah langkah.

Melalui journaling, anak akan belajar bahwa untuk menghasilkan jurnal yang rapi, indah, dan bisa meringankan hidup mereka, memerlukan proses yang tidak mudah. Mungkin awalnya anak akan merasa jengkel karena apa yang mereka kerjakan tidak sesuai dengan apa yang mereka pikirkan. Tapi tidak apa-apa, biarkan saja. Sambil terus memotivasi anak bahwa mereka sudah hebat karena mau berproses.

Membuat anak lebih tenang

Saya sendiri mengajarkan journaling ke kedua anak saya tujuannya supaya mereka lebih tenang. Untuk anak pertama, journaling yang saya ajarkan lebih pada mensortir informasi penting di sekolah dan mencatatnya di buku kecil yang dia bawa. Ini memudahkan dia dalam kegiatan belajar, sesederhana mengingat-ingat pekerjaan rumah yang harus dia selesaikan. 

Sedangkan untuk anak kedua, journaling ini saya ajarkan karena dia anaknya moody. Moodnya mudah berubah-ubah. Kalau seperti ini, saya gunakan seluruh rayuan untuk mengajaknya journaling. Biasanya, belum sampai selesai, moodnya sudah kembali membaik. Manfaat belajar journaling untuk kedua anak saya memiliki maksud yang berbeda.

Definisi ‘tenang’ di sini bermacam-macam. Tergantung pada tujuan orang tua mengajak anak melakukan aktifitas ini, juga tergantung pada kemampuan orang tua mengatur emosi pribadinya saat membersamai mereka. 

Mengurangi stres yang dialami oleh anak

Untuk anak-anak yang sudah mendekati masa remaja, manfaat belajar journaling yang bisa mereka rasakan, yaitu membantu mereka mengurangi stres yang mereka alami. Ada kalanya anak sungkan atau tidak mau menceritakan masalah yang mereka hadapi. Kondisi seperti ini tentunya bisa membuat mereka stres. Melalui journaling, tingkat stres mereka bisa dikurangi, sehingga mereka bisa mencari penyelesaian masalahnya dengan mudah.

Metode journaling yang paling mudah untuk tujuan ini adalah menuliskan perasaan mereka dalam sebuah buku, menggambar apapun yang mereka suka dalam sebuah sketch book, membuat emotional tracker setiap harinya, atau menuliskan hal-hal yang mereka syukuri di malam hari.

Demikian manfaat belajar journaling untuk anak yang perlu diketahui oleh orang tua. Untuk memulai aktifitas ini, abaikan dulu tentang ‘membuat jurnal itu hanya bisa dilakukan oleh orang yang memiliki jiwa seni’. Karena sesungguhnya, aktifitas ini hanya perlu konsisten dengan memikirkan tujuan yang lebih besar, yaitu menjaga kesehatan mental anak di masa depan.

Salam sehat untuk semuanya!

Layering Shapewear with Clothing

The key to having a flawless look doesn’t only rely on the clothes you choose but also a lot in the art of layering. Also, we see how shapewear has become a tool that is essential for many, offering a way that is seamless to smooth out lines, enhance curves, and boost confidence. 

Mastering the art of layering wholesale fajas with your clothing can help you take your style to a new height. Why? Because it will ensure that you have a put-together and polished look. We want to share some of our best tips to help you integrate seamlessly shapewear into your wardrobe, enhancing your confidence and comfort. 

https://www.waistdear.com/products/wholesale-sexy-lace-firm-compression-latex-buttocks-lifting-shapewear

Choosing the right shapewear

This is the first step to follow if you want to master the art of layering shapewear selecting the right pieces for your outfits and most importantly for your body type. Different garments will cater to different areas of the body, this is why it’s important to consider what areas you want to target and the level of control you want. 

Coordinate your colors

You should look for options that come in colors that are neutral and closely match the color of your skin or the color of your clothing. This will ensure that the shapewear remains discreet but it also blends seamlessly with your outfit. For example, if you choose clothing that is light colored, then you should opt for either light-toned or nude shapewear, and if you choose darker clothes, deep-toned or black should be your choice. 

https://www.waistdear.com/products/wholesale-one-shoulder-cut-out-waist-and-abdomen-compression-shapewear-bodysuit

Investing in seamless options

A game changer when it comes to layering is seamless wholesale shapewear. Having no visible lines ensures that you get a smooth silhouette, and it will also prevent any bulges or lines from showing through the clothes. 

The silhouette of your outfit should be considered

Always remember that the type of shapewear you choose should always complement your outfit and its silhouette. For example, if you choose a bodycon dress, the best option is a full bodysuit or a shaping slip that will streamline your curves. 

You could also wear high-waisted briefs or even shorts if you choose to wear pants or high-waisted skirts. When you consider the shape of your outfits you then can strategically choose the shapewear that will enhance your figure without having to compromise your style at all. 

Don’t forget is important to layer with control 

It’s crucial to strike a great balance between control and comfort when layering your clothes with your shapewear. Don’t wear multiple layers of compression garments, because it can give you not only an unnatural appearance but also cause discomfort.  Choose pieces that target specific areas and provide the right support without feeling restrictive. 

                            https://www.waistdear.com/products/wholesale-sexy-lace-bodysuit

Put thought into accessorizing

When it comes to completing a look, everyone knows that accessories do play a crucial role, and they play an even bigger role when you are layering shapewear. If you choose a great belt, a statement necklace, or even a scarf that is stylish, they will divert the attention and also add some flair to your ensemble. This will draw the eyes away from shapewear. Experiment with different accessories so you find the perfect balance for your overall look and outfit. 

Experimenting with fabrics

You should consider experimenting with fabrics, not only with the fabrics of your clothing but also your shapewear, so you make sure they are working harmoniously.  For example, if your clothing is made of clingy or thin fabrics, it’s ideal to choose shapewear that is smooth and lightweight. When the fabrics are more structured, then shapewear with sturdier fabrics is the right option. Always experiment and play around with different textures, so you can achieve a more cohesive and polished appearance. 

DIET SEHAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN MUDAH

Beberapa bulan yang lalu, lutut sebelah kanan saya yang bagian dalam terasa sakit. Tiba-tiba terasa nyut-nyutan saat ditekuk dan naik tangga. Kalau mau berdiri, harus pelan-pelan karena harus meluruskan kaki dulu, dan itu rasanya sakit sekali. 

Awalnya saya abaikan, dan hanya minum pil penahan sakit kalau sakitnya sudah tidak bisa saya kontrol. Atau pakai cream pereda nyeri. Tapi, lama-lama saya curiga. Ini pasti bukan sekadar nyeri biasa karena tidak segera pulang hampir sebulan. 

Setelah ngobrol sama mama mertua, beliau menyarankan untuk mencari cara diet sehat menurunkan berat badan dengan mudah. Saran ini muncul karena gejala yang saya alami hampir mirip dengan gejala yang mertua rasakan saat didiagnosa nyeri lutut karena obesitas. 

PENYEBAB NAIKNYA BERAT BADAN

Ada banyak penyebab naiknya berat badan, bisa kita baca satu per satu di internet dan menyesuaikan dengan kondisi kita. Penyebab kenaikan berat badan bagi saya karena beberapa hal, seperti:

1. Makan makanan dengan karbohidrat yang berlebih, seperti mie ayam, bakso, dan pentol. Tiga makanan ini yang mudah sekali bikin berat badan saya naik. 
2. Terlalu banyak duduk dan kurang bergerak. Faktor utama karena beberapa pekerjaan yang ditugaskan ke saya, lebih banyak dilakukan dengan duduk. Kalau sudah duduk di depan laptop, saya suka lupa bergerak. T
3. Tidak olahraga. Karena pekerjaan yang datang bertubi-tubi, membuat saya malas olahraga. Inginnya rebahan kalau sudah sampai rumah. 
4. Berpikir jelek saat diet sedang dijalankan. Salah satu yang membuat gagal diet sehat untuk menurunkan berat badan adalah, seringkali saya berpikir negatif tentang rencana ini. Sering terlintas di kepala dan berpikir apakah saya akan berhasil sampai target berat badan yang ideal? Atau, seringkali saya mudah menyerah karena godaan untuk tidak melanjutkan diet sehat ini. 

DIET SEHAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Sudah sejak lama saya mencari berbagai cara diet sehat menurunkan berat badan dengan mudah. Mulai dari menjaga pola makan, minum obat penurun berat badan, mencoba berbagai macam diet, olahraga hampir setiap hari, dan beberapa cara yang lainnya. 

Apakah berhasil? 

Ada beberapa yang berhasil, tapi jatuhnya seolah berhasil secara instan. Resikonya ternyata, berat badan saya bisa naik lagi dengan mudah. Dan ini malah menjadi pemicu stres karena awalnya bahagia dengan penurunan berat badan yang banyak, tiba-tiba berat badan naik kembali dengan drastis. 

Saya enggak menyerah, karena lutut saya semakin terasa kaku dan sakit. Mencoba informasi dan membandingkan, akhirnya memutuskan untuk diet yang sesuai dengan kondisi sehari-hari saya. 

Bagaimana diet sehat untuk menurunkan berat badan dengan mudah bagi saya? 

1. Menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh. Saya belajar untuk menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh, seperti makan makanan sehat sesuai panduan Isi Piringku, mengurangi makanan atau minuman manis, tidak banyak makan yang mengandung tepung-tepungan, dan mengurangi gorengan.
2. Mengatur jadwal makan. Cara ini lebih karena saya punya sakit maag dan mengharuskan makan dengan teratur. Saya selalu mencoba untuk makan di kisaran jam yang sama, yaitu sarapan tidak melebihi pukul 08.00, makan siang antara pukul 12.00-14.00, dan makan malam tidak lebih dari pukul 19.00.
3. Olah raga teratur. Saya usahakan dalam satu minggu, saya olahraga tiga kali, dengan jenis olahraga yang beragam. Kalau dulu saya suka jalan kaki, sekarang saya coba angkat barbel dan berbagai jenis workout.
4. Tidak begadang. Jujur saja, ini sangat sulit sekali untuk dilakukan. Apalagi free time saya adalah di atas jam 9 malam. Seringkali malah kebablasan melakukan aktifitas yang menenangkan sampai lupa waktu, tiba-tiba saja sudah jam 11 atau 12 malam. 
5. Selalu berpikir positif. Cara ini menurut saya adalah kunci dari semua program diet sehat yang kita lakukan. Karena dengan berpikir positif, maka kita akan termotivasi untuk terus melanjutkan program diet sehat untuk menurunkan berat badan. 

TOOL UNTUK MEMBANTU DIET SEHAT KALIAN

Saya pernah lihat di explore Instagram beberapa waktu yang lalu tentang bagaimana step by step memulai program diet yang benar. Setelah menetapkan tujuan melakukan diet sehat, yang perlu kita lakukan adalah mengetahui jumlah berat badan ideal, bagaimana cara melakukan diet sehat, dan melakukan pengawasan terhadap keberhasilan program diet. 

Ada beberapa tool yang bisa membantu program diet sehat untuk menurunkan berat badan. Tool ini bisa kalian pakai secara online dan gratis. 

1. Weight Loss Calculator

Tool ini dipakai untuk mengetahui berapa jumlah penurunan berat badan sehingga bisa mencapai berat badan ideal. Tujuan lainnya dengan mengetahui jumlah yang harus dihempaskan oleh tubuh, tool ini juga dipakai untuk menentukan olahraga yang cocok untuk kondisi tubuh saya. 

Cara penggunaannya pun sederhana, karena kita hanya memasukkan informasi sederhana tentang tubuh kita seperti tinggi, berat, aktivitas harian, jumlah karbohidrat yang dikonsumsi setiap hari, dan beberapa informasi lainnya. 

2. Body Fat Calculator

Untuk tool ini, digunakan jika kita ingin mengetahui perkiraan jumlah lemak dalam tubuh. Dengan mengetahui perkiraan jumlah lemak dalam tubuh kita, maka kita akan mengetahui pula risiko obesitas dan penyakit lainnya. Mengetahui perkiraan jumlah lemak tubuh, juga akan membantu program diet yang akan kita lakukan, juga membantu perhitungan kalori yang harus kita bakar setiap kita beraktivitas dan olahraga. 

3. Workout Calculator

Tool ini bisa kita gunakan untuk mengetahui jumlah kalori yang kita bakar saat kita berolahraga, melalui hampir 200 jenis olahraga yang kita lakukan. Tool ini membantu kita saat program diet dijalankan karena bisa memperkirakan jumlah lemak tubuh yang terbakar. 

Yang membuat tool ini bisa menjadi bahan pertimbangan adalah karena kita bisa memasukkan beberapa macam olahraga yang kita lakukan dalam satu kali putaran, terutama untuk kita yang biasa berolahraga di gym centre. 

Dengan mengetahui tiga tool di atas, maka kita bisa dengan mudah mengontrol program diet sehat menurunkan berat badan dengan mudah. Sehingga tidak ada kata sia-sia saat kita melakukan sesuatu, karena yang kita lakukan terkontrol dengan baik.

Selamat mencoba! 

Peran Penting Kemampuan Kognitif Remaja dan Cara Meningkatkannya

Sebagai orang tua, mengetahui peran dari fungsi kognitif remaja sangatlah penting. Dengan begitu, orang tua bisa menentukan apa saja langkah-langkah yang harus dilakukan supaya kemampuan kognitif remaja bisa berkembang dengan baik.

Ada beberapa peran dari fungsi kognitif remaja yang penting bagi mereka, yang bisa mereka gunakan untuk mengembangkan kemampuan, bakat, dan minat mereka di masa depan.

• Meningkatkan Perhatian Remaja

Bertambahnya usia remaja, maka semakin banyak pula yang menjadi perhatian mereka, terutama yang berhubungan dengan kehidupan sehari-harinya yang semakin kompleks. Kemampuan kognitif pada remaja inilah yang nantinya akan membantu mereka untuk memilah perhatian mana yang perlu menjadi prioritas, dan mana yang harus diabaikan.

• Daya Ingat Remaja

Kemampuan kognitif remaja berperan dalam penyimpanan memorinya. Jika remaja memiliki fokus yang sangat baik, maka daya ingatnya akan semakin besar. Itulah mengapa, sejak anak-anak perlu pembiasaan konsentrasi sehingga membantu dia saat remaja nanti.

• Kemampuan Berbahasa Remaja

Kemampuan kognitif remaja tidak hanya berhubungan dengan bervariatifnya kosa kata, tapi juga berhubungan dengan pengenalan dan pemaknaan simbol-simbol, serta kemampuan berkomunikasi dengan orang lain.

• Kemampuan Merasa dan Mengenali

Peran kognitif remaja selanjutnya berhubungan dengan kemampuan merasa dan mengenali clue yang tersebar di lingkungannya. Pada saat anak-anak, kemampuan ini hanya terbatas pada membandingkan beberapa benda, tetapi berbeda untuk remaja yang mana mulai melibatkan emosinya.

Melihat banyaknya manfaat yang dihasilkan dari kemampuan kognitif yang baik bagi remaja. Itulah mengapa, perlu rangsangan yang baik pula untuk mereka. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu meningkatkan kemampuan kognitif remaja.

1. Mengenalkan permainan yang bisa menjadi sarana untuk meningkatkan kemampuan berfikir dalam memecahkan masalah, mencari jalan keluar, serta berkompetisi.
2. Mengajak remaja berbincang-bincang tentang kejadian yang sehat ramai dibicarakan banyak orang sekarang ini, atau kejadian-kejadian yang tidak pernah dia alami (what if?)
3. Memberi remaja buku bacaan yang memicu kemampuan berfikirnya. Bisa berupa buku-buku pengetahuan yang memiliki isi yang menarik perhatian.
4. Mengenalkan remaja pada buku-buku fiksi yang menenangkan. Karena buku-buku fiksi yang isinya menenangkan, akan membantu emosinya juga tenang. Sehingga dengan emosi yang tenang, dia bisa menerima stimulus dari orang tua yang berguna untuk membantu meningkatkan kemampuan kognitif remaja.

Demikian pentingnya kemampuan kognitif remaja dan bagaimana orang tua bisa membantu remaja untuk menjadi lebih baik, terutama dalam meningkatkan kemampuan berpikirnya.
Semoga membantu!

Dewpre Cleansing Foam: Pembersih Wajah untuk Remaja yang Mengalami Masalah Kulit Berjerawat

Sempat kaget kemarin saat mengetahui ada satu jerawat di wajah Arya, anak pertama saya yang sekarang sudah memasuki masa remaja. Masalah kulit berjerawat yang dialami oleh Arya ini, pasti juga dialami oleh remaja lainnya. Penyebab utama masalah kulit remaja biasanya karena faktor hormonal karena sudah memasuki usia pubertas.

Sebagai langkah awal sebelum mengatasi masalah kulit dengan menggunakan berbagai macam produk, remaja terlebih dahulu harus rutin melakukan basic skincare. Setelah kulit lebih calm, remaja bisa memulai menggunakan produk untuk mengatasi masalah kulit berjerawat.

Salah satu produk untuk mengatasi kulit berjerawat bagi remaja adalah Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam. Dari penamaan produk saja kita sudah tahu kalau produk ini pasti mengandung tea tree oil yang bermanfaat sekali untuk mengatasi masalah kulit berjerawat.

Dewpre Cleansing Foam untuk Mengatasi Masalah Kulit Berjerawat 

Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam merupakan produk facial wash yang diformulasikan sesuai dengan pH kulit, yaitu 5.5. Dengan menggunakan produk ini, diharapkan kulit remaja yang mengalami masalah kulit berjerawat, tetap terjaga kesehatannya dan tampak selalu segar.

Produk ini sudah melewati uji laboratorium berulang kali untuk memastikan terlepas dari 20 senyawa yang bisa memunculkan reaksi sensitif pada kulit remaja. Dewpre Cleansing Foam juga sudah melewati izin BPOM, dan merupakan skincare vegan.

Baca juga :

• Cara Menjaga Kesehatan Kulit
• Meningkatkan Kemampuan Kognitif Remaja
• Serum yang Aman untuk Kulit Remaja

Hero Ingredients dan Manfaat Dewpre Cleansing Foam untuk Mengatasi Masalah Kulit Remaja

Ada empat hero ingredients Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam, yaitu Tea Tree Oil, Camellia Sinensis Leaf, Glycerin, dan Quillaja Saponaria. Dari empat hero ingredients ini, ada dua kandungan yang baru pertama kali saya coba, yaitu Camellia Sinensis Leaf dan Quillaja Saponaria.

1. Tea Tree Oil yang berguna untuk mengobati jerawat, mengatasi kulit kemerahan, dan mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah. Kandungan yang memang dipercaya bisa membantu menenangkan wajah berjerawat.
2. Camellia Sinensis Leaf yang berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit, mencerahkan kulit, dan menjaga kesehatan kulit. Salah satu kandungan dalam cleansing foam yang memiliki fungsi combo.
3. Glycerin yang membantu memulihkan kulit yang bermasalah. Dalam artian, kandungan ini bisa melengkapi fungsi tea tree oil.
4. Quillaja Saponaria yang berfungsi untuk mengatasi beberapa masalah kulit

Tekstur dan Aroma Dewpre Cleansing Foam

Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam bertekstur gel bening, tidak mengandung scrub, mudah berbusa namun lembut sekali saat digunakan. Dari beberapa cleansing foam yang sudah pernah saya coba, cleansing foam dari Dewpre ini masih yang paling nyaman saat proses pemakaian.

Karena mengandung tea tree, aroma yang muncul saat digunakan adalah aroma teh hijau yang menyengat. Jika tidak terlalu suka skincare yang mengandung aroma sedikit menusuk, mungkin sedikit terganggu dengan aroma ini. Tapi dengan nyamannya saat pemakaian, saya yakin deh remaja enggak akan memusingkan soal aroma ini.

Cara Menggunakan Dewpre Cleansing Foam bagi Remaja yang Mengalami Masalah Kulit Berjerawat

Remaja yang mengalami masalah kulit berjerawat bisa menggunakan produk ini sehari dua kali, yaitu saat pagi hari dan malam hari. Jika remaja banyak sekali beraktifitas pada hari itu, ada baiknya melakukan double cleansing supaya kotoran bisa terangkat sampai tuntas.

Cara menggunakan Dewpre Cleansing Foam sangat mudah. Keluarkan produk dari tube sepanjang kira-kira 2 cm, kemudian beri sedikit air, gosok terlebih dahulu di telapak tangan sampai berbusa, lalu gunakan ke seluruh area wajah. Pijat dengan gerakan melingkar keluar beberapa saat, lakukan kira-kira 3-5 menit sampai formula yang ada di dalam produk terserap dengan baik oleh kulit, lalu bilas dengan air bersih.

First Impression Menggunakan Dewpre Cleansing Foam

Saat bertanya ke beberapa teman tentang kulit anak saya yang mulai muncul jerawat, ada yang mention dengan cleansing foam ini. Dia sempat bilang kalau Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam ini bagus sekali hasilnya dan tidak perih di mata. Sehingga akan aman dipakai untuk remaja yang baru pertama kali belajar melakukan perawatan kulit wajah.

Saat pertama kali mencoba, saya merasa wow sekali karena ternyata melebihi ekspektasi saya. Padahal saya sudah tidak remaja lagi, tapi cleansing foam dari Dewpre ini membuat saya excited untuk mencoba lagi di hari lain. Padahal rencana awal cleansing foam ini akan langsung saya berikan ke Arya untuk segera dia coba.

Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam ini memiliki beberapa nilai plus menurut saya, yang bisa menjadi bahan pertimbangan remaja saat berusaha mengatasi masalah kulit berjerawat.

Yang pertama, cleansing foam ini mengandung empat hero ingredients dengan manfaat yang tidak main-main. Tidak hanya untuk mengatasi masalah jerawat, tapi juga membantu pemulihan kondisi kulit setelah dilakukan treatment. Yang membuat combo adalah, cleansing foam ini juga memiliki fungsi mencerahkan wajah, sehingga bisa membantu memudarkan bekas jerawat.

Nilai plus kedua adalah cleansing foam ini tidak perih di mata sehingga ketika melakukan pemijatan di wajah, saya tetap merasa nyaman-nyaman saja. Sedangkan nilai plus yang ketiga adalah wajah tidak kering setelah menggunakan Dewpre Tea Tree 5.5 Cleansing Foam ini. Sehingga enggak ada loh cerita kulit terasa ditarik setelah dibersihkan.

Jika remaja ingin mendapatkan hasil yang maksimal untuk mengatasi masalah kulit berjerawat, bisa menggunakan produk dari Dewpre ini secara rutin setiap hari. Namun sebelum itu, remaja juga harus memperhatikan basic skincare routine terlebih dahulu ya! Semoga review ini membantu.

Meningkatkan Kemampuan Kognitif Remaja Melalui Permainan (Game) Online

Tahap kognitif remaja tentu saja berbeda dengan anak-anak. Bukan hanya digunakan untuk berpikir, kemampuan kognitif remaja juga digunakan untuk melengkapi tahapan selanjutnya, yaitu bernalar. Dua aktifitas otak inilah yang membedakan perkembangan kognitif remaja dan anak-anak.

Berbeda dengan anak-anak, remaja memiliki kemampuan kognitif yang lebih kompleks. Otak tidak hanya digunakan untuk menemukan jawaban dari persoalan yang konkret, tapi lebih kompleks dan detail daripada itu. Untuk tahapan yang lebih lanjut, berkembangnya kemampuan kognitif remaja bisa membantu dirinya saat berteman dan menjalin hubungan dengan orang lain untuk masa depannya.

Meningkatkan Kemampuan Kognitif Remaja untuk Masa Depannya

Melihat betapa pentingnya peran kognitif bagi remaja, orang tua diharapkan mampu memfasilitasi sehingga kemampuan kognitif remaja bisa berkembang dengan baik. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orang tua untuk membantu meningkatkan kemampuan kognitif remaja.

1. Menciptakan lingkungan yang sehat untuk membantu remaja bebas menyampaikan ide dan pemikirannya, tanpa merasa dihakimi, namun tetap dalam konteks pengawasan.
2. Sering mengajak remaja berdiskusi untuk menemukan solusi dari masalah-masalah yang dialaminya, maupun masalah-masalah aktual yang terjadi di lingkungannya.
3. Mengarahkan remaja untuk bisa mengambil keputusan yang matang, dengan mempertimbangkan segala kemungkinan dan akibat yang ditimbulkan.
4. Membantu remaja mengenal dan memperbaiki kesalahan yang sudah dilakukannya, sebagai bentuk pertanggungjawaban pribadi.
5. Memperkenalkan remaja pada permainan-permainan yang mengasah kemampuan berpikirnya, sebagai bentuk refreshing.
6. Mendorong remaja untuk berpikir dan merancang masa depannya, serta membantu remaja menentukan langkah-langkah efektif untuk mewujudkannya.

Meningkatkan Kemampuan Kognitif Remaja Melalui Permainan 

Mengenal berbagai jenis permainan ternyata memiliki banyak manfaat bagi remaja. Bermain tidak hanya membantu menyegarkan kembali otak dan emosi yang selalu digunakan setiap hari, tetapi juga membantu mengasah kemampuan kognitif remaja. Manfaat inilah yang seringkali luput disadari oleh para orang tua, dan oleh remaja itu sendiri.

Ada berbagai macam permainan baik secara offline maupun online untuk meningkatkan kemampuan kognitif remaja. Banyak permainan offline yang tidak hanya melibatkan fungsi otak saja, tapi juga fungsi tubuh secara keseluruhan, sehingga kemampuan motorik juga berpengaruh. Seperti permainan dalam ice breaking, permainan berkelompok, maupun permainan yang bersifat mengasah otak dan adventure.

Sedangkan permainan online akan lebih banyak ‘menguras otak’ karena remaja banyak diajak bermain permainan untuk memecahkan masalah, mencari solusi, berpikir kreatif, dan merancang strategi.

Meningkatkan Kemampuan Kognitif Remaja Melalui Permainan (Game) Online

Sebagai remaja jaman now, tentu saja sudah pasti mereka mengenal permainan (game) online yang banyak dimainkan oleh seusianya. Namun, sebagai orang tua jaman now, kita juga perlu tahu apakah permainan (game) online yang dimainkan oleh mereka aman atau tidak, bermanfaat untuk peningkatan kemampuan kognitif remaja atau tidak.

Dengan demikian, orang tua jaman now juga perlu tahu situs permainan (game) online terpercaya dan jenis-jenis permainannya. Ada beberapa permainan yang bisa dimainkan oleh remaja (juga oleh orang tua!), yang bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan kognitifnya.

Solitaire

Solitaire merupakan permainan yang dimainkan oleh satu pemain yang bisa dimainkan di komputer maupun ponsel, yang menggunakan 52 kartu standart. Tujuan permainan solitaire ini untuk menciptakan tumpukan kartu sesuai dengan jenisnya, yang dimulai dari kartu As sampai kartu King.

Terkadang, bermain solitaire ini membuat gemas karena tidak selalu remaja bisa menyelesaikan permainan ini dengan sukses. Tapi disitulah yang membuat menarik, karena remaja dipaksa untuk berpikir kartu mana yang harus dipindahkan supaya tumpukan kartu bisa terbentuk.

Farm Town Video Games

Farm Town Video Games merupakan salah satu time management games yang melatih kecepatan berpikir, ketepatan pengambilan keputusan, dan melatih kedisiplinan dalam mengatur waktu.

Permainan (game) online ini bisa dimainkan di waktu senggangnya untuk membantu meningkatkan kemampuan kognitif remaja. Cara bermainnya sederhana, remaja hanya perlu menanam tumbuhan pangan dan memelihara hewan ternak, kemudian menjualnya dalam bentuk bahan mentah maupun bahan olah siap jadi. Terlihat mudah, namun diperlukan kecepatan bergerak dan berpikir supaya semua hasil panen bisa terjual dan target harian bisa terpenuhi.

Candy Fiesta

Candy Fiesta merupakan online match 3 video games yang mengasyikkan. Selain menarik karena permainan ini penuh warna, permainan ini juga relatif mudah diselesaikan. Remaja hanya perlu menggunakan ketepatan dalam memilih strategi, karena ada batasan jumlah dalam memindahkan candy yang sama.

Cara bermainnya sederhana. Remaja hanya perlu memindahkan minimal tiga candy dengan warna yang sama sampai bisa mencapai skor yang sudah ditentukan untuk bisa naik ke level selanjutnya.